現在は 2024 年 7 月 28 日 02:17:10 です。
私は最近の生活にかなり満足しています。これは「計画思考」という考え方のおかげです。
すべてのことを事前に準備します。例えば、
- 明日着る服や靴などを寝る前に準備して、ベッドのそばに置く；
- 食事を終えたら、鍋や皿、箸をすぐに洗う；
- 買い物に行く際に何を買うかを事前に記録する；
- 寝る前に明日の朝に何をするか、何を食べるかを決める。
この考え方の利点を実感した後、私はこの知恵をあなたと共有したいと思います。私が直接挙げられる利点は次のとおりです：
- 明日必要な物を事前に準備すると、翌朝、次のような先延ばしの言い訳は使えなくなります："たくさんやることがあるから、もう少し横になっていよう、でないと起きたら忙しくなる、後でやるときの方が効率的になるだろう"。
- 明日やることを事前に計画すると、安心感があり、心の乱れがないフローに入りやすくなり、効率が向上します。コンパスがあるとないのと同じで、自分がどこに行くかを知っているか知らないかで、最終的な到達地点はまったく異なります。
- 家族が食事を終えると、皿や箸は習慣的にさまざまな場所に積み重ねられ、次に料理をするときに洗われます。台所が常に乱雑になり、気分が悪くなり、物が洗いにくくなります。しかし、私自身が家にいるときは、食事を終えたらすぐに洗い、台所に入るたびに物が乱れたり洗いにくくなったりすることはありません。
- （遅れて洗浄しなかったことによって引き起こされる可能性がある問題を事前に排除する）
何かを事前にすることは、「常識的であり、誰もが知っている」道理のように聞こえます。しかし、実際に人々に最も影響を与える知恵は、まさに秘密のように見えない秘密です。
やるべきこと...
以上が今週記録したい内容です。
現在は 2024 年 7 月 28 日 02:40:26 です。