手書きのノートを整理する方法

ノートを使う上での悩みどころは次のとおりです：

構造の乱雑さ。後から気づいて追加した内容もありますが、前回の関連するノートからの記録がかなり古く、新しいノートと古いノートの間には他の多くのノートがあります。これにより、2 つのノートはかなり離れています。
内容の明確さ。1 つのノートに何つの知識を記録すべきかわからず、同じカテゴリの知識をまとめて記録すべきかどうかもわかりません。

具体的な使用方法#

新しいノートを手に取り、フッターにページ番号を付けます。
1〜4 ページを目次ページにします。5〜8 ページを計画ページにします（必要に応じて使用することもできます）。
9 ページ以降に知識のノートを記録します。
特定の知識の連続性のために、将来学習する知識のために特別に空白ページを残す必要はありません。毎日学んだ知識をページ番号の順に記録するだけです。
分散している関連する知識については、それらのページ番号を目次ページに一緒に記録するだけで、学んだ知識を構造化してつなげることができます。目次ページを通じて関連する知識をいつでも見つけることができます。
私が言った順序を気にしないで記録する方法を理解している場合、トラッキングプラン、引用、買い物リストなど、ノートに記録するものは何でも、目次ページに記録するだけで大丈夫です。

「知識の記録が乱雑で分散しているので、それが学習にどのような利点があるのか」というのは良い質問です。安心してください、知識は自由な記録によって構造や関連性を失いますが、目次ページによってそれらは明確な構造を持つようになります。順序だけでなく目次（目次）のないノートよりも。

トラッキングなどの記録習慣がある場合は、カレンダーをうまく活用してください。なぜなら、「あなたのカレンダーはあなたの銀行口座よりも成功を測ることができるからです。」

目次ページの例#

1〜4：目次ページ
5〜8：計画
9〜20：2023 年 1 月のすべての記録......
21〜35：2023 年 2 月のすべての記録......
{{<mark text="30">}}：フィットネス 21 日間トラッキングプラン
36〜50：2023 年 3 月のすべての記録......

まとめと収穫#

週ごとにまとめをすることをお勧めします。新しいノートを使用してもかまいませんし、毎月まとめをすることも必要です。皆さんは考えてみてください、貴重な経験を積極的に経験から経験にまとめ上げずに、それを徐々に人生から消えていくことと、毎回しっかりと経験を積み上げることを比較して、どちらが夢を実現するために先に近づくでしょうか？

計画を立てることは段階的なプロセスです。最初はすべての計画を完了することは難しいかもしれませんが、自分自身に負担をかけないでください。計画を立てる理由は、自分自身の効率を検証するためです。例えば、通常 1 日に 7 つのことを計画すると、実際には 4 つしかできないことに気づくかもしれません。そして、自分自身について客観的な結論を得ることができます：自分自身を頑張って、毎日最大 5 つの計画を実行できるようにすることができます。

さらに深く分析すると、特定の計画を完了するのにどれくらいの時間がかかるかを知ることができるため、より大きなスケールの計画（1 年など）を立てることが有益であり、誤差を減らすことができます。

自分の真の効率をまとめるだけでなく、妨害される原因もまとめる必要があります。ソクラテスは 2000 年以上前に「自己認識」と言いました。自己認識はすべての自己成長の基盤であり、自分自身の欠点や弱点を知る必要があります。論理的な観点から言えば、人は自己を認識し、自己を洞察した後に変化を起こすことが可能です。そして、自己を実現し、自己を超えることができます。

私のまとめと計画は同じノートにありません。