如何不恐懼即將發生或將要發生的未來？如何擺脫過去的挫折經歷困擾？
「活在當下」是一個很火的概念，大概就是說，你吃飯的時候就想著吃飯，走路的時候就想著走路，下棋的時候就專心下棋（而不是想著贏），學習的時候就專心學習。然後你就會是一個感到幸福的人。
知乎上有各種大佬把「活在當下」講得神乎其神，其概念之清晰，邏輯之暢順，把一個簡單的事情講得辣麼複雜。
他們說：放下過去，卸去不合實際的期待，放下困擾自己的執念，專心做當下的事，就能做到「活在當下」。
說實話，我覺得這些答案很空洞，很多想法執念不是我說放下就能放下的，真有這麼簡單，我還會去搜「怎麼活在當下」嗎？！
後來，我也忘了在哪接觸到一個概念，叫「活在未來」。也就是當你被當下困頓、迷茫時（或者說當下的你在煩惱過去或未來），花一點時間，想像一下幾年之後的自己，你希望那個時候的自己是什麼樣子？然後，回到當下，把你當作那時的自己，提前按照那個標準 學習、工作、生活。
然後我試著做了一下，想像未來，再回到當下，活成未來的自己。神奇的是，許多雜念和煩惱瞬間清除，前方的路清晰多了。
所以，想像未來，回到當下，讓未來活在當下，讓當下活在未來。提前成為未來的自己，多令人激動啊！
下面舉幾個例子：
- 害怕公眾演講？那就想像來來隨口就是一段佳話的自己，把他的從容、自信拿到當下，提前成為他。
- 不敢向窈窕淑女索要微信？那就想像未來的自己。（或許你也可以把她想像成未來的女朋友，甚至老婆😄），然後你就能消除恐懼，發現「要聯繫方式是多麼簡單的事情」。
- 其實，勇氣是可以向未來的自己預支的，而你能支付給未來自己的回報，就是他提前來到世界。
換個角度想，我們人腦所擁有的最強的能力就是想像力 —— 它是時間和空間也無法束縛的存在，這就是我們進步的秘密武器。